STILL BECOMING
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UNFYN
Treino
Histórico
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Dados
✕
Cronómetro
Contagem
Intervalos
00:00
Conta para cima · sem limite
30s
45s
1min
90s
2min
3min
Core 30–45s · Isolamentos 90s · Compostos 2–3min
Preparação
−
10
s
+
Trabalho
−
20
s
+
Descanso
−
10
s
+
Rondas
−
8
+
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